Армбластер (изолятор бицепса)

Применение армбластера позволяет: - достичь большего контроля и четкости при выполнении изолированных упражнений, - правильно распределить нагрузку, сосредоточив ее на прорабатываемых мышцах, - избежать непреднамеренного читинга и следить за положением локтей. - повысить технику выполнения упражнений и их эффективность. Применяется при работе со штангой, гантелями и выполнении разгибаний на вертикальном блоке. Армбластер - это идеальный вариант для изоляции бицепса в домашних условиях или без возможности изоляции в зале на скамье Скотта. "Сгибание рук с помощью арм-бластера - к сожалению, этот образец спортивного снаряжения не часто можно увидеть в наши дни - это очень строгий способ разработки бицепсов, который сводит "читинг" к минимуму. Пользуясь поясным упором для локтей, вы получаете тот же результат, что и на изолирующей скамье: локти совершенно неподвижны, бицепсы четко изолированы." Арнольд Шварценеггер